Протеинова тиква на фурна 🎃💥 📖 2 КНИГИ С РЕЦЕПТИ -30% - brutalnovkusno.com
Цялата рецепта, макроси и калории са качени в сайта brutalnovkusno.com
Съставки
650гр тиква(обелена)
4 яйца
600мл прясно мляко 1.5%
2 дози протеин
подсладител Sweetly
Инструкции
Обелваме тиквата и я нарязваме на парчета
Смесваме прясното мляко, яйцата, протеина и подсладителя
Слагаме всичко в тавичка
Печем в загрята фурна ан 180 градуса за 1 час
Първата крачка е най-плашеща, но после осъзнаваш, че е само в твой плюс. Инвестирането учи на дисциплина, която най-често се изявява в това да чакаш. Да си търпелив, докато строиш основите на по-доброто бъдеще 🏄🏼♂️
Започнете инвестиционното си приключение с @admirals_bg , платформата съществува и се използва от всяка една точка на света, а по-якото е, че имат клон за България. Това означава, че вие получавате обслужване директно на български език! В платформата може да инвестирате и да търгувате с акции, както и крипто.
Линк за за регистрация в bio или highlights STOCKS
Такота за преса 🌮🤌💥
📖 2 книги с рецепти -30% - brutalnovkusno.com
Цялата рецепта, макроси и калории са качени в сайта - brutalnovkusno.com
Съставки
400гр телешка кайма
140гр сладка царевица
250гр червен боб
120гр тортили
25гр корнфлейкс
сол, черен пипер, червен пипер, чесън на прах
2 яйца
Инструкции
Нарязваме на ситно и запържваме 1 глава лук
Добавяме каймата, царевицата, червения боб, сол, черен пипер, чесън на прах
Смиламе 25гр корнфлейкс
Разбиваме 2 яйца и намазваме всяка тортиля
Потапяме в корнфлейкса и печем в загрята фурна на 200 градуса докато станат твърди
Пълним с плънката
